腰痛

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深呼吸をしましょう!

こんにちは。 韮崎市の肩こり腰痛専門【整体ありすけ】の有野です。 普段、呼吸って無意識で吸ったり吐いたりしてます。 しかし、こんな時代だからこそ、深呼吸をして呼吸に意識を向けることが大切です。 マスクによる酸素不足...
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慢性腰痛になる理由(ワケ)

こんにちは。 韮崎市にある肩こり腰痛専門【整体ありすけ】の有野です。 腰痛は大変多くの方々が悩まれている国民病と言っても過言ではないくらいです。 私の院にも大変多くの腰痛の方がいらっしゃいます。 そして、人それぞれ...
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脱水をご存じですか?

脱水で体に起こる影響ってどんなことがご存じですか?脱水によっても肩こりや腰痛、頭痛などあらゆる症状に関係します。
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揉んでも肩こり・腰痛が良くならない方へ

なぜ、揉んでも肩こりや腰痛は改善しないのか?ストレッチ、薬、マッサージでも効果は持続しないのか?そんなことを日々思ったりしていませんか?そういったお悩みの方はブログを読んでいただくとお役に立てるかもしれません。
しびれ

痛み・症状について

痛みと症状とは?  痛みがあると、なにもする気に起きなかったり、いつになったら治るのかなど不安に感じたり、イライラと苛立ったりとさまざまな影響も与えます。 病院で検査しても原因不明でも痛みがあるという方はたくさんいらっしゃいま...
腰痛

腰痛

腰痛 腰痛は上記のグラフを見ると、男性が1位、女性が2位と多くの方が悩まれていることが理解できます。肩こり同様に腰痛で悩まれている人も多いです。 腰痛の原因 腰痛の原因として考えられるのは 心理・精神の問題...
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