頭痛

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花粉症でお悩みのあなたへ

こんにちは。 韮崎市の肩こり腰痛専門【整体ありすけ】の有野です。 花粉症は多くの人が悩まされる症状のひとつでもあります。 花粉症は目が痒くなったり、鼻水、くしゃみが止まらなかったり、呼吸が辛かったり、肩や首の筋肉が凝った...
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深呼吸をしましょう!

こんにちは。 韮崎市の肩こり腰痛専門【整体ありすけ】の有野です。 普段、呼吸って無意識で吸ったり吐いたりしてます。 しかし、こんな時代だからこそ、深呼吸をして呼吸に意識を向けることが大切です。 マスクによる酸素不足...
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毎日、頭痛薬をお飲みのあなたへ

こんにちは。 韮崎市で肩こり腰痛専門【整体ありすけ】の有野です。 日本で最も多い症状は頭痛です。 頭痛はズキズキと頭に響き、辛いと思います。薬を手放せないという人も多いかと思います。 そんな方たちへ少しでも希望をも...
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脱水をご存じですか?

脱水で体に起こる影響ってどんなことがご存じですか?脱水によっても肩こりや腰痛、頭痛などあらゆる症状に関係します。
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あなたは肩こりでこんな間違いをしていませんか?

肩こりで揉んだり、ストレッチしたり、電気かけて改善しようとしていませんか?それでも良くならないのは、原因に対して何も施術できていないからです。あるいはそのとき良くなってもまた痛くなったりします。肩こり改善の秘訣をどうぞご覧ください。
しびれ

痛み・症状について

痛みと症状とは?  痛みがあると、なにもする気に起きなかったり、いつになったら治るのかなど不安に感じたり、イライラと苛立ったりとさまざまな影響も与えます。 病院で検査しても原因不明でも痛みがあるという方はたくさんいらっしゃいま...
頭痛

頭痛

頭痛 現代人の4000万人の人が慢性的な頭痛で悩んでいるデータがあります。 頭痛にはいくつかの種類がありますがご存じでしょうか? 偏頭痛緊張型頭痛群発頭痛    3つの頭痛に分かれます。この中でも多いのが偏頭痛と緊...
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