呼吸

こんにちは。山梨県韮崎市の肩こり腰痛専門【整体ありすけ】の有野です。呼吸は普段、無意識に行っていることですが、知らず知らず浅くなって、体内に送る酸素量も少なくなっていることもあります。そんな状態であると、首こりや肩こりにもなりやすいです。呼...